Хранителният режим влияе ли на псориазиса?
Малко научни наблюдения навеждат на мисълта за директна връзка между хранителния режим и псориазиса. Разумно би било всеки човек да следва здравословен и балансиран хранителен режим, който да съдържа много пресни плодове и зеленчуци (поне пет порции на ден) и да пие много течности (1,5-2 литра на ден), особено вода. Следвайки тези разумни насоки, вие сами ще си помогнете да останете здрави, което ще се отрази благотворно и на кожата ви.Трябва да отбележим, че някои хора са убедени, че определени храни влошават състоянието на кожата им. Ако смятате, че това е така и при вас, то определете храните, които влияят зле на вашата кожа, и се опитайте да ги избягвате или намалете употребата им.
Ако страдате от допълнителен кожен проблем, наречен уртикария (или копривна треска), който може да се активира от определени храни, то обсъдете тези храни с вашия личен лекар. Уртикарията няма нищо общо с псориазиса и не се причинява от реакция на организма вследствие употребата на определена храна, обясняват експертите д-р Тим Мичъл и Ребека Пензър в книгата „Всичко за псориазиса“.
Когато поемам алкохол, състоянието на кожата ми се влошава на следващия ден. Защо е така?
Алкохолът има способността да дехидратира организма (т.е. да съдейства за изхвърлянето на големи количества вода), което е една от причините след препиване да страдате от главоболие. Тази дехидратация се отразява и на кожата, като я изсушава. Следователно, ако сте приели големи количества алкохол, то вие сте довели псориазиса си до изсушаване и това е обострило заболяването ви. Едно или две алкохолни питиета вечер не би трябвало да имат неблагоприятен ефект, но пиенето до степен на алкохолно опиянение или приемането на повече от десет питиета за една вечер може сериозно да влоши състоянието на вашата кожа.
Понякога пациентите пият прекалено много алкохол като начин да превъзмогнат проблема си с псориазиса. Това не е добра стратегия за решаване на проблема и както подчертахме вече, всъщност влошава кожния ви статус. Някои видове лечение на тежки форми на псориазис (например с метотрексат, разгледано в Пета глава) е опасно да се комбинират с алкохол. Приемането на алкохол паралелно с метотрексат може да подложи на допълнително изпитание черния ви дроб и да го увреди.
Има сведения, че алкохолът може също да отключи псориазиса – предположение, което много хора отричат. Пациенти са ни казвали, че ако и ние имаме псориазис, това би било достатъчна причина и за нас да пием!
